Chaque fois que vous achetez quelque chose, notez le nom de l'article et indiquez s'il s'agissait d'un «besoin» ou d'un «besoin».
Une fois la semaine terminée, asseyez-vous et passez en revue chaque article acheté tout au long de la semaine. Comment vous sentez-vous? Êtes-vous toujours heureux d'avoir acheté ces choses? Quels changements allez-vous apporter à l'avenir?
3. L'ARGENT N'INSPIRE PAS VOTRE CERVEAU
Quels sont vos besoins fondamentaux?
Les êtres humains ont besoin de quatre choses: nourriture, sexe, abri et eau. Ce sont les principaux facteurs de motivation.
L'argent, quant à lui, est un facteur de motivation secondaire - et devient plus ou moins puissant selon la façon dont vous l'utilisez.
S'efforcer trop d'acquérir un tas de récompenses secondaires - la grande maison, la belle voiture, le bureau de luxe, etc. - peut conduire à une `` surcharge de motivation '', ce qui peut conduire à un `` rétrogradage '' cognitif. Le résultat est que nous comptons davantage sur nous rendre heureux en dépensant plus - quelque chose qui ne fonctionne jamais.